Прошла открытая тренировка по общеукрепляющей гимнастике «В здоровом теле — здоровый дух». В процессе занятия была выполнена разминка: бег, динамическая растяжка, упражнения для повышения гибкости. В основной части занятия проведён интенсивный комплекс: упражнения для укрепления мышц тела, упражнения для укрепления равновесия с использованием гимнастических сфер. В конце занятия выполнена статическая растяжка для расслабления мышц. Занимающиеся выразили слова благодарности. Присоединяйтесь!